CÓMO ES UN TRATAMIENTO

Evidentemente, cada caso es diferente y requiere la adopción de medidas especiales para intervenir en los factores predisponentes y sobre todo en los factores mantenedores de la situación.

Si bien ya desde la primera sesión terapéutica se empieza a trabajar el problema que origina la demanda del paciente, por lo general, un tratamiento psicológico se estructura en tres episodios bien diferenciados:

- La evaluación

Durante la evaluación, se plantea el problema y se revisan distintas áreas básicas de la persona: laboral, familiar, ocio, pareja, relaciones sociales y el grado en que estas áreas se ven afectadas por el problema.

Cuál fue el desencadenante de las dificultades, frecuencia de aparición, grado de afectación, consecuencias en la vida diaria, cómo y qué las mantienen.

- La intervención

En la fase de intervención el psicólogo y el paciente comienzan a manipular el problema, a modificarlo. Es importante que se entienda que en esta fase se realiza un trabajo de cooperación entre ambos, de modo que a estas alturas de la terapia debe haber en la consulta un clima de confianza y de disposición al cambio.

La idea de fondo es dotar al paciente de estategias y habilidades que le ayuden a afrontar las dificultades, teniendo en cuenta las tres dimensiones que mencionamos anteriormente: cognitivo, conductual y emocional.

El modo de hacer esto es a través de propuestas o indicaciones a llevar a cabo entre sesión y sesión. Esto significa que el paciente tiene un papel muy activo en este tipo de terapia. Así, garantizamos que el cambio se mantenga durante mucho más tiempo.

Parte de la mejoría consiste en conocer el problema y los factores que desencadenan la aparición del problema. Debido a esto, un objetivo fundamental de la terapia es lograr que la propia persona sea la que vaya tomando las riendas de su vida y logre la autonomía y liberación que el problema no le permite tener.

- El seguimiento

Una vez obtenido el alta terapéutico, que consiste en el logro de los objetivos planteados al comienzo de la terapia, se pasa a la fase de seguimiento. Esta fase consiste en revisiones más dilatadas en el tiempo que permiten evaluar la evolución y mantenimiento de los logros de la intervención terapéutica.